Deadlines, overleggen, mails en tussendoor ‘even snel’ iets afmaken. Gepland of niet, een gemiddelde werkdag zit vaak ramvol. En zo niet, dan verzinnen we wel iets om onszelf bezig te houden – aard van het beestje! Hoewel ontspanning op de werkvloer bijzaak lijkt, is het tegenovergestelde waar. Het is geen luxe, maar een essentiële voorwaarde om scherp, betrokken en met plezier te kunnen blijven werken.